صفحات صبحگاهی

برخلاف همیشه که معمولاً اصرار داریم شروع یک برنامه‌ی جدید در زندگیمان با یک شروع دیگر مصادف باشد، مثلاً شروع سال جدید، این‌بار من یک برنامه‌ی جدید و البته جذاب را در اواسط اسفند ماه گذشته شروع کردم.

اصلاً هم پشیمان نیستم، حتی حسرت می‌خورم که کاش زودتر، خیلی زودتر این برنامه را شروع کرده بودم.

صفحات صبحگاهی را می‌گویم، شروع کردن هر روز با نوشتن.

امروز یکی ار آن روزها بود که احتیاج داشتم صفحات صبحگاهیم را با شکرگذاری شروع کنم، پس خودکار را روی صفحه‌ی سفید دفتر گذاشتم و نیایش و شکرگذاری من آغاز شد.

از اکسیژنی که مصرف می‌کنیم بگیر تا تصمیماتی که فکر می‌کردم اشتباه بوده و بعداً فهمیدم که نبوده.

بابت تمامشان شکرگذار شدم و هزاران مورد دیگر هم به ذهنم رسید.

تصمیم گرفتم یک فهرست تهیه کنم وهر روز بابت چیزی شکرگذار باشم.

به نظرم این کار می‌تواند مرا روی نقاط مثبت زندگیم متمرکز کند و از نق و ناله‌های فراوانی که می‌توان شنید و می‌توان گفت آدم را خلاص می‌کند.

تو هم برای خودت یک لیست داشته باش و هر روز بابت چیزی شکرگذار باش، مثلاً بابت احساس زیبایی که در زمان لمس کردن گلبرگ‌های گلدان پشت پنجره‌ی خانه‌ات به تو دست می‌دهد.

اگر می‌خوای درباره‌ی صفحات صبحگاهی بیشتر بدانی اینجا را بخوان.